トゥルースカルプフレックスの口コミ・メリット・デメリットを解説する

こんな方のために、この記事を書きました。

トゥルースカルプフレックスの特徴とよくあるQ&Aに回答する

トゥルースカルプフレックス（truSculptflex）は、2019年に発売を開始した医療用EMSマシンです。

トゥルースカルプフレックスは、FDA（米国食品医療品局）から承認を受けています。
つまり安全性が保障された、医療用EMSマシンだといえます。

トゥルースカルプフレックスを45分つけると、およそ5万4000回の腹筋運動に相当します。
皮下7cmにアプローチし、筋肉量が30%UPします。

医療用EMSマシンの先駆けであるエムスカルプトのハンドピースのヘッドが2つしかないのに対し、トゥルースカルプフレックスは4倍の8つ。
そのため、施術時間のカットが叶いました。

トゥルースカルプフレックスの痛みは？

トゥルースカルプフレックスの痛みは、ありません。
ただ最初は、その震動（地震のような揺れ）に驚きます。
しかしすぐに慣れ、快適に過ごすことができます。

ただしトゥルースカルプフレックスをした後は、筋肉痛になる可能性があります。
筋肉に刺激が入った証拠なので、うれしい痛みです。

当サイトの運営者・ユキは、医療用EMSマシン（トゥルースカルプフレックスではありません）をしたことがあります。
最初はその震動に驚き、顔がゆがみました　笑
しかしすぐに震動に物足りなくなり、出力をどんどん上げてもらいました。

トゥルースカルプフレックスのダイエット効果は？

トゥルースカルプフレックスのダイエット効果は、高いといえます。
なぜならトゥルースカルプフレックスの電磁場は皮下7cmにアプローチし、筋肉量を増やすだけではなく脂肪細胞を破壊します。

トゥルースカルプフレックスの施術回数の目安は？

トゥルースカルプフレックスを何回すればあなたのダイエットが終わるかは、何ともいえません。
というのもトゥルースカルプフレックスを1回かけても、増える筋肉量はわずかなもの。
「3-5回かければダイエットは終わる」という情報もありますが、筋肉は使わなければすぐに落ちてしまいます。

トゥルースカルプフレックスをかけ続けなくても筋肉量を保てるよう、運動習慣をつけましょう。

トゥルースカルプフレックスの痩せる日数は？

トゥルースカルプフレックスをしてからあなたが実際に痩せるまでには、数週間のタイムラグがあります。
即効性がないので、「詐欺だ！」「ニセモノだ！」とクレームになることが多いそう。

トゥルースカルプフレックスで機能障害を起こしたあなたの脂肪細胞は、自然死（アポトーシス）します。
不純物となった脂肪細胞はリンパ管をゆっくりと通り、呼気や汗、尿、便となって体外に排出されます。

トゥルースカルプフレックスは体重減る？

トゥルースカルプフレックスをしても、あなたの体重は大幅には減りません。
というのもEMSは、部分痩せのための施術。
見た目は痩せますが、体重の減少はそこまで見込めません。

体重を減らしたいのなら、食事改善と運動は必要不可欠です。

トゥルースカルプフレックスはカロリー消費できる？

トゥルースカルプフレックスをただしているだけでは、カロリー消費は見込めません。
ただトゥルースカルプフレックスをすることで筋肉が増えて基礎代謝が上がり、結果的に消費カロリーが見込めます。

近年、EMSトレーニングが注目を集めています。
効率的にカロリー消費をしたいあなたには、EMSトレーニングジムをおすすめします。

トゥルースカルプフレックスはリバウンドしない？

トゥルースカルプフレックスは、リバウンドをする可能性が低いといえます。
なぜならEMSは、筋肉量を増やすとともに脂肪細胞の数を減らす施術。
脂肪細胞の数が少なければ、太ることはありません。

とはいえ、まったくリバウンドしないわけではありません。
あなたが暴飲暴食をすると、残っている脂肪細胞が肥大化します。
そして肥大化した脂肪細胞は、増殖する可能性があります。

トゥルースカルプフレックスだけで安心はせず、食事改善と運動もあわせて取り組みましょう。

トゥルースカルプフレックスはムキムキマッチョになる？

トゥルースカルプフレックスをしても、ムキムキマッチョにはなれません。
過酷なトレーニングと厳しい食事制限を数か月続けてはじめて、ムキムキマッチョになれるのです。

ムキムキマッチョになりたいあなたには、ライザップのような食事指導サービス付きのパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

トゥルースカルプフレックスは腹筋割れる？

トゥルースカルプフレックスを続ければ、あなたのお腹にシックスパッドが現れる可能性はあります。

というのも、誰でも腹筋は割れているもの。
お腹に脂肪がたっぷりついているせいで、腹筋が埋もれているのです。

トゥルースカルプフレックスを根気強く続けて筋肉量を増やし、脂肪量を減らせばあなたのお腹にシックスパッドは現れるでしょう。

トゥルースカルプフレックスは内臓に影響ない？

トゥルースカルプフレックスをしても、内臓に影響はありません。
トゥルースカルプフレックスの電磁場が作用するのは、運動ニューロンのみ。
内臓や皮膚、骨への影響は、一切ありません。

トゥルースカルプフレックスはあご下OK？

トゥルースカルプフレックスは、あご下とフェイスラインにかけることができません。
なぜなら、あご下とフェイスラインにピッタリの小さなアプリケーターを備えていないからです。

トゥルースカルプフレックスは二の腕OK？

トゥルースカルプフレックスは、二の腕にかけることができます。
二の腕にピッタリの、細長いアプリケーターを備えているからです。
トゥルースカルプフレックスでシェイプアップして、ノースリーブを着こなしましょう！

トゥルースカルプフレックスはお尻OK？

トゥルースカルプフレックスは、お尻にかけることができます。
お尻にピッタリの、カーブ式のアプリケーターを備えているからです。
トゥルースカルプフレックスでヒップアップして、スキニーパンツを着こなしましょう！

トゥルースカルプフレックスはふくらはぎOK？

トゥルースカルプフレックスは、ふくらはぎにかけることができます。
ふくらはぎにピッタリの、細長いアプリケーターを備えているからです。
トゥルースカルプフレックスでシェイプアップして、ほっそりした美脚を手に入れましょう！

トゥルースカルプフレックス or 加圧シャツ？

もしあなたがトレーニングをするのなら、加圧シャツをおすすめします。
ただし加圧シャツを着ているだけだと、あなたは痩せません。

そもそも加圧シャツとは、効率良く筋肉を鍛えられるように作られた着圧の強い服。
トレーニングをしないと、その効果は発揮しません。

トレーニングをしたくないあなたには、トゥルースカルプフレックスをおすすめします。
もちろん加圧シャツを着たままトゥルースカルプフレックスをするのは、良いです。

トゥルースカルプフレックス or 家庭用EMSマシン？

「トゥルースカルプフレックスは高いから、シックスパッドをつければ良くない？」と考える気持ちは、よく分かります。
しかしシックスパッドのような家庭用EMSマシンを使っても、あなたは痩せません。
動いているのは、あなたの筋肉のごく一部です。

家庭用EMSマシンは、電気の力を使います。
電気の力は、あなたの表皮からわずか1cmしか続きません。

一方のトゥルースカルプフレックスが使うのは、電磁場。
表皮から7-10cmまで届くので、アウターマッスルのみならずインナーマッスルにも作用します。
筋肉量を増やすだけではなく脂肪量を減らす効果があるのは、トゥルースカルプフレックスのような医療用EMSマシンだけです。

トゥルースカルプフレックスの口コミ＆評判を調べてみた

ラクして6パックができる機械を見つけた。
トゥルースカルプflex
本当にこの機械で筋肉できたら、筋トレしなくっていいぢゃん！！！

引用元：Twitter

トゥルースカルプflex 腹筋54000回相当の負荷、ヘルニア持ちの私は、試してみたいなぁ

引用元：Twitter

トゥルースカルプフレックスのメリット・デメリット

これらを踏まえ、トゥルースカルプフレックスのメリットとデメリットを整理してみました。

トゥルースカルプフレックスはこんなあなたにおすすめ！

トゥルースカルプフレックスは、こんなあなたにおすすめです。

トゥルースカルプフレックスを導入しているクリニックのまとめ

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