スリムビューティハウスの口コミ＆評判の真相を痩身エステに行った私がレポートする

ユキ

スリムビューティハウスの口コミ＆評判の真相を、痩身エステに行ったユキがブログ形式でレポートします！

こんな方のために、この記事を書きました。

スリムビューティハウスの口コミ＆評判を調べてみた

いつもお世話になってます。
下半身太りが気になり1月の後半から通っているのですが、約2ヶ月半で下半身全体がそれぞれ－3cmサイズダウンしていて目に見える実感を感じています。
ほぼ私生活での意識はしていないので、意識をすればもう少し変化するんだろうな…と思いつつ完全に甘えてしまってます(笑)
痩せた事も嬉しいのですが、骨盤矯正で体の内側の筋肉を鍛えることにより姿勢も本来の正しい位置になっていってることが感動しました。
内側の筋肉ってとても大切なんだな…と。
スタッフの皆様がいつも笑顔で迎えてくださり、お店の雰囲気も高級感があり素敵なので特別な気持ちになります。
今後の変化も楽しみにしています。
いつもありがとうございます。

引用元：ホットペッパービューティー

身体の悩みに応じて、自分にあったものを具体的に提示してくださりとてもよかったです。
また、接客が素晴らしく感激しました。今後も継続して通います。

引用元：ホットペッパービューティー

スタッフの方が親身になって、積極的に身体の相談のを聞いてくれるし、エステの技術も店内の雰囲気もよく、ぜひおすすめしたい通いたくなるエステです！

引用元：ホットペッパービューティー

脚やせコースで通っています。
複数のサロンの体験コースを受けてここに決めましたが、他と比べて経験値の高いスタッフさんが多いのが魅力です。
決まったメニューのルーティーンではなく、その日の体調や脚の状態に合わせてメニューを組んでもらえるので、結果が出るのは早いと思います。
スタッフさんはみんなスタイルがよく、美人揃いで、接客もとても丁寧です。癒し空間です。

引用元：ホットペッパービューティー

骨盤ダイエットを3回施術いただきました。
元々ダイエットやエステにお金をかけるのに抵抗があったので自分で運動したりしていますが、セルライトの除去やなかなか鍛えにくいカラダの内側の筋肉は運動と平行して施術してもらうことで効果が目に見えて現れました。
後もう一息、と言うときにエステのチカラを賢く借りるのも一つだなと実感しています。

引用元：ホットペッパービューティー

数年前にウエディングの為に数ヶ月通ったが、全く痩せれなかった。
結局６０万くらい使ったかな。。
自宅でできるemsの器具も買った方がいいと言われたが、これ以上お金払いたくなかったので買いませんでした。
やっぱり楽して痩せれないんですねー。

引用元：ダイエットカフェ

80分千円のお試しに行きました。
寒い日だったので裸にバスタオルのみ巻く状態で長い時間計られて風邪ひきそうでした。
施術中も仕事とはいえダイエットの勧誘をずっとされてリラックス出来ませんでした。
勧誘の仕方も同じ言葉の繰り返しでプライベートの話を何度も根掘り葉掘り聞かれて気分が悪かった。
絶対に契約したくないなと思いました。

引用元：ダイエットカフェ

池袋総本店に体験のみ行きましたが、店員の態度がとても上からで、痩せたい人を見下しているようでした。
契約を取るためにこちらの不安を煽りたかったのか、このままの体型では…笑 と言われこの人たちを信頼して高額な契約をすることはまずないなと思いました。

引用元：ダイエットカフェ

以前通っておりましたが効果なし。
体重が減らないことを咎められたり毎回高いサプリや酵素を勧められるので気分が悪かったです。
当時コースのセットでついてきた酵素ドリンク？はものすごく不味くて鼻つまんで飲んでました。

引用元：ダイエットカフェ

体験で一度利用しただけですが、施術前のカウンセリングして頂いた対応が非常に悪いと言うか気分を害する感じで、たとえ施術が良くてもここには通いたくないと思いました。
体型に悩んで来ている人に対して、そんな言い方をするか？って、ビックリするような対応でした。
施術のほうは、確かにサイズダウンはしているものの、スッキリ感などはありませんでした。
ちなみに勧誘は凄かったです。

引用元：ダイエットカフェ

丁寧な接客。
お店がきれいでした！
マッサージとかはほとんどなかったのが意外でした。
痩せる機械が効く感じで！
ただ、痩せようという雰囲気が店にあるので、通ったら痩せるのかな？
正直 マッサージとかもっと痩せる事に対してやってくれる所とか安い所も多くあるとおもいますが、何か店がきれいだから通っても良いかなと思いました☆

引用元：Googleのクチコミ

とにかく高級感があって綺麗でした。
体験１回でも脚がすっきりして大満足です。
また行きたいと思ったお店でした。

引用元：Googleのクチコミ

体験コースを受けました。
カウンセリングから施術まで1人のスタッフに対応してもらえて、私を担当して下さった方は今までモニターの施術を担当されたことがあるそうです。
施術内容はHPの通りきっちりやってくれて、プラスでヒートマットがありました。
ここの売り（？）である東洋美容のカッピングとリンパドレナージュは体験したことがなかったので、新鮮でした！

引用元：Googleのクチコミ

３ヶ月かけて１ヶ月に１㎏ずつ落ちてきました。
体型もちょっと変わってきました。
ぐうたらな私に、皆さん優しく根気よく付き合って下さいます

引用元：Googleのクチコミ

施術の技術が素晴らしく、間違いなく結果がでます。

引用元：Googleのクチコミ

エステで痩せるという事が、あまり信用できず、体験で伺いました。
エステサロンで痩せて、毎日のライフスタイルも改善しつつ、理想の体型を維持するとの事なので、やはり自身の生活改善も必要ですね。
ここのスタッフの皆さんは笑顔で親切で、とても居心地が良かったです。
店舗の清掃も行き届いていて、清潔で落ち着いた雰囲気のお店です。
施術は痛みを感じるものもありましたが、私のセルライトのせいなので、本契約するなら、この店舗でと考えています。

引用元：Googleのクチコミ

とてもゆったりとしたスペースで、決め細かく高い技術を提供してくれます。
スタッフは皆さん優しく楽しい方ばかりです。
また、行きたいと思いました。

引用元：Googleのクチコミ

体験に行きました。
雰囲気も良く担当してくださった方もとても丁寧で受けて良かったです。
口コミでよく見る勧誘が怖かったですが、色々見て検討することを伝えたらしつこい勧誘はなく気持ちよく施術を受けることができました。

引用元：Googleのクチコミ

ネット広告で見かけて、体験コース（3000円）だけ施術いただきました。
非常にやさしい女性スタッフにより施術いただき、とても心地よかったです。
ことあるごとに体形を褒めていただけますし、また現状の体形のどこにどういう問題があるか、なぜ痩せないのかを丁寧に説明頂けて勉強になりました。
とてもいい体験でした。

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、スリムビューティハウスの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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スリムビューティハウス自由が丘店の痩身エステ体験談

2017年12月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、スリムビューティハウス自由が丘店に行きました。

スリムビューティハウス自由が丘店までのアクセス

スリムビューティハウス自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分の距離にあります。

南口から出て、左手に直進。
十字路の右手に、赤色のスリムビューティハウスの看板が見えます。

スリムビューティハウス自由が丘店が入居するクレオビルは、お世辞にもキレイとはいえない雑居ビル。

疑いながら、スリムビューティハウス自由が丘店の入口のドアを開けました。

スリムビューティハウス自由が丘店の雰囲気

汚くて寂れた外の雰囲気から一転し、扉の向こう側には煌びやかな世界が広がっていました。

天井からぶら下がるシャンデリア
ネコ脚のふかふかソファ
装飾ゴテゴテの鏡台
大理石張りの床

私がスリムビューティハウス自由が丘店を訪れたのは、土曜日の夕方。
とっても混雑しており、受付前にはひっきりなしに人が行き来していました。

カウンセリングシートは冊子状になっており、充実しています。
カウンセリングシートに記入を終え、机の上にあった資料をパラパラとめくりながら担当者を待ちます。

目の前には、大きな鏡があります。
否が応でも、自分の姿が視界に入ります。

スリムビューティハウス自由が丘店のカウンセリング

鏡に映る自分の姿に嫌悪感を抱いていると、私を呼ぶ声がしました。
振り返ると、そこにはスタイル抜群のオリエンタルビューティーがいました。
このスタッフのお姉さんが、私の体験エステを担当してくれることになりました。

カウンセリングは、以下の流れで進みました。

＜現在の体重＞
最初に、現在の体の状態をスタッフのお姉さんに教えます。
当時の私は、160cm/70kg。

私がスリムビューティハウス自由が丘店を訪れたのは、真冬。
コートを着ているうえに、当時は体型を隠すためにふんわりしたシルエットのワンピースしか着ていませんでした。

＜MAX体重＞

70kgが、私の人生のMAX体重です。
このまま何もしなければあっという間に80kg90kg100kgと更新していきそうで、とっても怖かったです。

＜太りやすい部位＞
人によって、太りやすい部位は異なります。
全身まんべんなく肉がつくタイプもいますし、下半身だけに肉がつくタイプもいますし、私のように胴体に肉がつくタイプもいます。

猫背だと、腹筋を使いません。
そうするとお腹周りにどんどん肉がつき、まるで妊婦のようになります。

自分の骨盤に思いを馳せたことがないので、意外に思いました。

スタッフのお姉さん曰く、骨盤が開いていると内臓が下がります。
そうするとお腹が出てきます。

骨盤が通常よりも開いてしまいがちなのが、出産経験のあるママさん。
しかし私のように姿勢が悪くても、骨盤が開いてしまうんだとか。

＜スリムビューティハウスを選んだ理由＞
私がスリムビューティハウスを選んだ理由は、500円（2019年12月当時）の「骨盤ダイエットBeauty体験」に惹かれたからです。

私とスタッフのお姉さんの間に、気まずい空気が流れました。
「志望動機を考えないまま就職面接に臨む求職者」を見る面接官のように、スタッフのお姉さんは呆然と私を見つめました。

東洋医学は、「陰陽論」「五行説」「気血水」の理論をベースにしています。
スタッフのお姉さんは熱心に私に説明してくださいましたが、難しすぎて理解できませんでした　笑

スリムビューティハウスの前身は、鍼灸治療院です。
そのため、美容というよりも健康へのアプローチのほうが得意です。
痩身エステに通って一時的にキレイになっても、太った根本原因を解決しないことにはすぐにリバウンドします。

スリムビューティハウスは骨格、特に骨盤へのアプローチが得意です。
骨盤は、体の土台です。
骨盤が歪むと、姿勢が崩れます。
そうすると代謝が悪くなり、太りやすく痩せにくい体になります。

カウンセリングの最中、私は右脚を上にして脚を組んでいました。
わざとではなく、集中すると無意識に脚を組んでしまうんです。

＜痩せたい部位＞
スリムビューティハウスは、下半身痩せが得意です。

繰り返しますが、当時の私は160cm/70kgのデブ体型です。

私が予約した「骨盤ダイエットBeauty体験」は、スリムビューティハウスが1980年に開業して以来47万人もの女性が体験しています。
47万人ものビックデータに基づき、あなたのダイエットを成功に導きます。

＜理想の体重＞

大学生の時が、50kg前後。
あの頃は体調が良かったし、身軽だったし、モテた・・・（遠い目

＜いつまでに痩せたいか＞

とはいえ、結婚式などの重要なイベントの予定は一切なかった当時の私。
「できるだけ早い時期」ということで、スタッフのお姉さんと話がまとまりました。

＜痩せてしたいこと＞

とはいえ、結婚式などの重要なイベントの予定は一切なかった当時の私。
「可愛い洋服を着る」ということで、スタッフのお姉さんと話がまとまりました。

＜過去のダイエット経験＞
私の過去のダイエット経験を訊かれました。
私は、70kgになるに至るまでになにもしなかったわけではありません。
食事制限、絶食、ウォーキング、ジョギング・・・一通りのダイエットに手を出しました。
しかし痩せるどころかリバウンドを招き、むしろ痩せにくい体になってしまいました。

当時の私の中では痩身エステは、「金の力でズルして痩せる」という歪んだイメージがありました。

＜痩身エステ経験の有無＞
私はこれまでに、いくつか痩身エステの体験に行ったことがあります。

スリムビューティハウスは、太った根本原因を解決します。
そこが、他のエステサロンと違うところです。

スリムビューティハウス自由が丘店の設備とアメニティ

スリムビューティハウス自由が丘店のロッカールームは、完全個室です。
天井にすき間がないので、外の話し声や物音が聞こえることがありません。
音に敏感な私には、かなりポイントが高いです。

エステルームの中に、カギ付きのロッカーがあります。
ロッカーの中には、バスローブと紙ショーツがあります。

スリムビューティハウス自由が丘店のシャワーブースは、エステルームの外にあります。
シャワーブースは、3つあります。
中にあるアメニティは、ボディソープのみ。
シャンプーやコンディショナー、洗顔料はありません。

シャワーブースの向かい側には、パウダールームがあります。
チラ見しただけなのでよく確認できませんでしたが、アメニティは貧相な感じでした。

こんなに煌びやかな雰囲気なのに、アメニティをケチるなんて残念だなぁと思いました。

スリムビューティハウス自由が丘店の痩身エステ

私が予約した「骨盤ダイエットBeauty体験」は、以下の流れで進みました。
（スリムビューティハウス公式HPに記載の順序とは、多少前後しています。）

着替え終えてベッドに座っていると、カウンセリングでお話ししたスタッフのお姉さんがエステルームに入ってきました。
スリムビューティハウスでは、カウンセリングから体験エステ、アフターカウンセリングまで一人のスタッフが対応します。
人見知りでコミュ障、心を開くまでに時間がかかる私には、一人の人がつきっきりで対応してくれるスリムビューティハウスに好感を持ちました。

＜体重測定・採寸・写真撮影＞
ガウンを脱ぎ、胸を小さなタオルで押さえて体重測定・採寸・写真撮影に臨みます。
いくら同じ女性で美容のプロとはいえども、半裸、しかも160cm/70kgのデブをさらすのはとっても恥ずかしいです。
なおデジカメで撮影した写真は、顔は写りません。

＜Mキューブウェーブ＆ドクターメドマー＆ヒートマット＞
骨盤周りにMキューブウェーブと呼ばれるカップ型のEMSを、ひざ下にドクターメドマーと呼ばれる靴下型のEMSをつけてヒートマットにくるまります。
Mキューブウェーブは、アスリートも使っている高性能マシンなんだとか。

他のエステサロンでEMSを受けたことがありますが、骨盤周りとひざ下つけたのは初めてなので新鮮です。

＜オリエンタルパック＆ヒートマット＞
オリエンタルパックというジェル？を体に塗り、ヒートマットにくるまります。
ジェルは、スリムビューティハウスの公式オンラインショップで購入することができます。
名称は、「オリエンタルパックEX」。
お値段は、720mlで8万8,000円。

後でオリエンタルパックEXの価値を知り、「もっと塗ってもらえばよかった！」と後悔しました　笑

オリエンタルパックにはハーブが入っており、発汗を促しながらもリラックスすることができます。
先ほどよりも汗がまるで滝のように流れ、ハーブの香りと熱さで意識が朦朧としました。

＜カッピング＞
スリムビューティハウスの名物、カッピングをします。
スタッフのお姉さんは慣れた手つきで、私背面にカップを置いていきます。

カッピング自体には、痛みはありません。
しかしカップを外した後に自分の背面を見た時、驚きました。

直径5cmほどの円形の跡が、たくさんついています。
背中や腰は、赤色です。
しかし肩回りが紫色になっており、グロいです。

私は、OL。
肩こりは、職業病です。

ちなみにカップの跡は、2週間ほど残ります。
肌を露出する予定がある方は、スタッフに相談しましょう。
他の代替メニューを用意してくれるようです。

＜燃焼トリートメント＞
最後に、スタッフのお姉さんの手によるマッサージを受けます。
「マッサージ」といっても、優雅なものではありません。

燃焼トリートメントが痛いのは、スタッフのお姉さんが強い力で揉みほぐしているからではありません。
東洋医学に基づいてツボや経路を押しているので、痛く感じるのです。
痛いのは効いている証拠とはいいますが・・・痛すぎる！

＜採寸・写真撮影＞
最後に、体重測定をする・・・かと思いきや、体組成計には乗りませんでした。
採寸をして、写真撮影をしただけ。

スタッフのお姉さんに訊いたところ、体験のお客さんはエステ後は体重計には乗らないとのこと。
ただコースを契約して会員になると、エステ後も体重計に乗るんだとか。
理由は・・・聞きませんでした。

スリムビューティハウス自由が丘店の痩身エステのダイエット効果

身支度を終え、受付の隣にある豪華なソファに腰かけました。

スリムビューティハウス自由が丘店の勧誘・アップセルはきつい？しつこい？

スリムビューティハウスの勧誘は、口コミ通りきつくてしつこくて濃厚でした。

最初は、体験エステ中と変わらずに穏やかでにこやかだったスタッフのお姉さん。
しかし体験エステ当日に契約する意思がないと知るや否や、次第に顔が険しくなりました。

スリムビューティハウスのエステの単価は、2万円前後。
ポンと出せる経済的な余裕は、当時の私にはありませんでした。

最後に、スタッフのお姉さんに気になることを訊いてみることにしました。
それは、スリムビューティハウスに通えば本当に痩せられるのかということ。

スタッフのお姉さんはフッと無表情になり、立ち上がりました。
そしてスクッと立ち上がり、出口にスタスタと歩き、扉を開けました。

美人の無表情は、とっても怖いです。

スリムビューティハウス自由が丘店の痩身エステの感想

スリムビューティハウスは、スキルは素晴らしかったです。
東洋医学を元にして、太った根本原因を解決に導くというコンセプトが気に入りました。

ただ価格帯が安くないわりにアメニティが貧相なところが、気がかりでした。
ただでさえ荷物がかさ張りがちな、女子のカバン。
アメニティを持ち歩くほどのスペースは、ありません。

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スリムビューティハウスの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

スリムビューティハウスの口コミ＆評判の真相を、痩身エステに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.数か月通っても痩せられなかった

60万円かけて数か月スリムビューティハウスに通ったけど痩せられない？
・・・ん？
「やっぱり楽して痩せられないんですねー」って・・・当たり前だろうが！！！
ダイエットは、食事や運動、姿勢、体の動かし方等、普段の生活を変えることが重要です。
痩身エステはその補助でしかありません。
膨大なお金と時間をかける前に、普段の生活を見直しましょう！

Q.エステ中に勧誘がある

本契約にこぎつけるために激安な体験エステを設けているのだから、勧誘があるのは当たり前だとして・・・。
エステ中に勧誘を受けたくはないですね。
私が自由が丘店で体験エステを受けた際には、エステ中に勧誘はありませんでした！
店舗やスタッフにより、異なるのでしょう。

Q.プライベートを根掘り葉掘り訊かれる

初対面の相手にプライベートを根掘り葉掘り訊かれるのは、気分が悪いですよね。
体験エステ中に訊かれるプライベートとは・・・具体的にはあなたのお財布事情でしょう。
美容にどれくらい費用を捻出できるのか？この人はエステを契約できるだけのお金があるか？をエステティシャンは探っています。
探られたくない場合は、適当にはぐらかしましょう　笑

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スリムビューティハウスのよくあるQ&Aに回答する

スリムビューティハウスのよくあるQ&Aに、痩身エステに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

スリムビューティハウスの痩身エステと医療ダイエットの違いは？

医療ダイエットは、医療機関（クリニック）が監修しています。
医学的な根拠があるメニューを提供しているほか、高出力で施術できる等、痩身エステよりもダイエット効果が高いです。

一方のスリムビューティハウスのような痩身エステは、リラクゼーションの意味合いが強いです。
純粋なダイエット効果を求めるのなら、医療ダイエットを選ぶべきでしょう。

しかし美容には、精神的な満足感は欠かせません。
キラキラした夢のような空間でキラキラした美人のスタッフにエステをしてもらうと、まるで自分がお姫様になったかのような錯覚に陥ります。
外見だけではなく心も磨き、内面から美しくなりたいのならスリムビューティハウスのような痩身エステ一択です。

スリムビューティハウスの痩身エステとパーソナルトレーニングはどちらが痩せる？

スリムビューティハウスの痩身エステとパーソナルトレーニング、どちらが痩せるかは何とも言えません。

このサイトの運営者・ユキは、これまでに多くのエステサロンとパーソナルジムを訪れてきました。

どちらも試して感じたのが、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

今すぐ無料相談予約

ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だからもしあなたがスリムビューティハウスの痩身エステとパーソナルトレーニングのどちらに通うか検討しているなら、丁寧に食事指導をしてもらえるところをおすすめします。
私は、ライザップが合っていました。

ライザップなら、セルフエステもできます。

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スリムビューティハウスの痩身エステの食事制限は厳しい？

スリムビューティハウスの痩身エステの食事制限は、厳しくありません。
近年のダイエット業界では「極端な食事制限は悪」という風潮が広まっているからです。

このサイトの運営者・ユキがライザップ通い始めた2017年当時は厳しい糖質制限に苦しんだものですが、時代は変わったのです（遠い目
しっかり食べてしっかり動き、キレイに痩せるのがダイエット業界のトレンドです。

スリムビューティハウスの痩身エステの食事報告はどんなツールを使うの？

スリムビューティハウスの痩身エステでは食事の報告にどんなツールを使うか、分かりません。
このサイトの運営者・ユキが痩身エステに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりスリムビューティハウスの公式HPを調べましたが、食事の報告に使うツールに関する文言は見つけられませんでした。

スリムビューティハウスに通っている間は、スリムビューティハウスのスタッフがあなたの食事を指導してくれます。
しかしスリムビューティハウス卒業後の食事をどうするか、不安に思いませんか？
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目

スリムビューティハウスの卒業後もプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。
店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。

TRY NOW

自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

TRY NOW

まったく自炊しないけどスリムビューティハウスの痩身エステで痩せられる？

まったく自炊しなくても、大丈夫。
スリムビューティハウスの痩身エステでは、外食やコンビニでも痩せられるメニューや商品を提案してくれます。

外食やコンビニはイヤ！というあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

TRY NOW

お酒大好きだけどスリムビューティハウスの痩身エステで痩せられる？

お酒が大好きなあなたでも、大丈夫。
スリムビューティハウスには、お酒を飲みながらダイエットやボディメイクに成功した人はたくさんいます。

とはいっても、お酒ならなんでも飲んで良いというわけではありません。
糖質が低いお酒（蒸留酒）を選ぶようにしましょう。

とはいえお酒に含まれるアルコールには、食欲を増進する働きがあります。
可能であれば、スリムビューティハウスに通っている間はお酒は控えましょう。

スリムビューティハウスの痩身エステのマシンは？

スリムビューティハウスが導入している痩身エステのマシンは、Mキューブウェーブ、ドクターメドマー、カッピング、Dr.Slim Infinity、キャビテーションの5種類です。

スリムビューティハウスの痩身エステ当日は手ぶらOK？

スリムビューティハウスの痩身エステの当日の持ち物は、以下の通りです。

このサイトの運営者・ユキが痩身エステを受けた際は、シャワーを浴びることができました。
しかし念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

なおパウダールームには、スキンケア化粧品とメイクアップ化粧品はいっさいありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキが痩身エステに行った時点での情報です。
現在は、アメニティが変わっている可能性があります。

痩身エステ後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

TRY NOW

スリムビューティハウスの痩身エステ後は化粧直しOK？

スリムビューティハウスの痩身エステを受けた後は、化粧直しができます。

このサイトの運営者・ユキが訪れた自由が丘店は、ドレッサーが設置されていました。
痩身エステを終えた後、ゆっくりと化粧直しができます。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキが痩身エステに行った時点での情報です。
現在は、設備が変わっている可能性があります。

スリムビューティハウスの痩身エステ当日の服装は？

スリムビューティハウスの痩身エステ当日は、着替えやすい服装をすることをおすすめします。
スリムビューティハウスの痩身エステを受ける前に、専用の紙ショーツに着替えます。
その際に時間を取られることのないよう、サッと着替えられる服装にしましょう。

スリムビューティハウスの痩身エステ当日のメイクは？

スリムビューティハウスの痩身エステ当日は、メイクをして行っても大丈夫です。
ただし痩身エステでは、汗をかくことが多いです。
痩身エステ中の化粧崩れが気になる方は、メイクをしていかないことをおすすめします。

スリムビューティハウスの痩身エステにかかる時間は？

スリムビューティハウスの痩身エステにかかる時間は、メニューによって異なります。

このサイトの運営者・ユキが受けた「骨盤ダイエットBeauty体験」は、およそ80分でした。
ただしカウンセリングシートに記入をしたりカウンセリングを受けたり、着替えたりする時間は別です。
時間に余裕を持って、スケジュールを組みましょう。

スリムビューティハウスの痩身エステの痛みは？

スリムビューティハウスの痩身エステで痛みを感じるかどうかは、メニューやあなたの状態によって異なります。

このサイトの運営者・ユキが受けた「骨盤ダイエットBeauty体験」は、痛かったです。
吸引を使ったメニューを受けたり、あなたの状態が悪かったり（リンパが詰まっている・セルライトが溜まっている等）すると、痛みを感じやすい傾向にあるようです。

スリムビューティハウスの痩身エステは一回で効果を実感できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

体質を改善してキレイなボディラインを目指すのであれば、回数を重ねることをおすすめします。
スリムビューティハウスに通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にスリムビューティハウスの痩身エステを実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら崩れたボディラインは、体の歪みからきていることがあるからです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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スリムビューティハウスの痩身エステ当日は入浴OK？

スリムビューティハウスの痩身エステ当日は、入浴しても大丈夫です。
なぜならスリムビューティハウスの痩身エステは、ダウンタイムの必要な刺激の強い施術は行っていないからです。

スリムビューティハウスの痩身エステは生理中OK？

スリムビューティハウスの痩身エステは、生理中に受けることをおすすめしません。
なぜなら生理中は普段よりも体が敏感であり、痩身エステの効果を実感しづらいからです。
生理が終わってから、スリムビューティハウスの痩身エステを再開しましょう。

スリムビューティハウスの痩身エステは敏感肌・アトピー肌OK？

スリムビューティハウスの痩身エステは、敏感肌やアトピー肌でも受けることはできます。
ただしスリムビューティハウスは、普通のエステサロン。
スタッフは美容のプロフェッショナルではありますが、医療資格はありません。
万が一あなたがスリムビューティハウスで痩身エステを受けて肌トラブルが起きても、医学的な処置はしてもらえません。

スリムビューティハウスで痩身エステを受ける際に、必ずスタッフに相談しましょう。
少しでも不安がある方はスリムビューティハウスのような普通のエステサロンではなく、医療機関（クリニック）と提携しているメディカルエステサロンに行くことをおすすめします。

スリムビューティハウスの痩身エステは都度払い（ビジター利用）OK？

スリムビューティハウスは、都度払い（ビジター利用）で痩身エステを受けることができません。
しかし痩身エステに関心があるあなたのために、スリムビューティハウスは初回体験を設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキが痩身エステに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが痩身エステを予約する前には、必ずスリムビューティハウス公式HPをチェックしましょう。

スリムビューティハウスの痩身エステはホットペッパービューティーで予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、ホットペッパービューティーで予約できます。
ただしホットペッパービューティーに掲載された価格は、割高です。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

スリムビューティハウスの痩身エステを予約する時は、スリムビューティハウス公式HPを使いましょう。
ホットペッパービューティーで予約する価格よりも、お得です。

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スリムビューティハウスの痩身エステは楽天ビューティで予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、楽天ビューティで予約できます。

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スリムビューティハウスの痩身エステはEPARKで予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、EPARKで予約できます。

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スリムビューティハウスの痩身エステはくまポンで予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、くまポンで予約できません。
スリムビューティハウスの痩身エステを予約する時は、スリムビューティハウス公式HPを使いましょう。

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スリムビューティハウスの痩身エステはSOW EXPERIENCE（ソウ・エクスペリエンス）で予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、SOW EXPERIENCE（ソウ・エクスペリエンス）で予約できません。
スリムビューティハウスの痩身エステを予約する時は、スリムビューティハウス公式HPを使いましょう。

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スリムビューティハウスの痩身エステはRING BELL（リンベル）で予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、RING BELL（リンベル）で予約できません。
スリムビューティハウスの痩身エステを予約する時は、スリムビューティハウス公式HPを使いましょう。

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スリムビューティハウスの痩身エステは一休.comで予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、一休.comで予約できません。
スリムビューティハウスの痩身エステを予約する時は、スリムビューティハウス公式HPを使いましょう。

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スリムビューティハウスの痩身エステはOZmall（オズモール）で予約できる？

スリムビューティハウスの痩身エステは、OZmall（オズモール）で予約できません。
スリムビューティハウスの痩身エステを予約する時は、スリムビューティハウス公式HPを使いましょう。

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スリムビューティハウスの痩身エステの割引キャンペーンは？

スリムビューティハウスには、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキが痩身エステに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが痩身エステを予約する前には、必ずスリムビューティハウス公式HPをチェックしましょう。
またスリムビューティハウスのSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

スリムビューティハウスの痩身エステのスタッフは女性？

あなたの痩身エステを実際に施術してくれるスタッフは、全員女性です。

スリムビューティハウスの痩身エステは未成年OK？

未成年は、スリムビューティハウスで痩身エステを受けることはできません。

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スリムビューティハウスのメリット・デメリット

これらを踏まえ、スリムビューティハウスのメリットとデメリットを整理してみました。

スリムビューティハウスはこんなあなたにおすすめ！

スリムビューティハウスは、こんなあなたにおすすめです。

ユキ

スリムビューティハウスでの痩身エステを検討している、あなたの助けになりますように！

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