ユキ
PMKは、以下のような方におすすめです。
- 痛くない痩身エステを探している方
- オリエンタルな雰囲気が好きな方
- くびれを取り戻したい方
CONTENTS
エステサロン PMKとは？
PMK
PMKの最大の特徴は、世界一の総合美容サロンであること。
痩身エステやフェイシャルエステのみならず、脱毛、豊胸エステ、ブライダルエステ、産後エステ、肥満・DNA検査と多岐にわたるサービスを展開しています。
PMKの初回体験コースには何があるの？
痩身エステに関心を持つあなたのために、PMKは初回体験コースを設けています。
月やシーズンごとにさまざまなキャンペーンを催しています。
ユキ
※初回体験は、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報を確認ください。
PMK渋谷店の痩身エステ初回体験に行ってみた
2018年1月。
痩身エステの初回体験を受けに、PMK渋谷店を訪れました。
※当時の私のスペックは、30歳／160cm／60kg台後半です。
PMK渋谷店ってどこにあるの？
PMK渋谷店は、渋谷駅から徒歩1分、宮益坂のヒカリエの隣のビルにあります。
ビルの入り口が2つあるので非常に分かりづらいですが、明治通りに面した方の入り口から中に入ります。
このお世辞にもキレイとはいえないビルの7階に、PMK渋谷店が入居しています。
PMK渋谷店の雰囲気
PMK渋谷店に入ると、お香のニオイが鼻につきました。
また、店舗のあちらこちらにはインドや東南アジアっぽいタペストリーが掛けられていたり、謎の像が置かれています。
ユキ
それとも東南アジア風なの？
入口から見て正面のふかふかのソファが待合スペース、左手の小部屋がカウンセリングルーム、右手には施術室が集まったゾーンです。
ソファでスタッフを待っていると、次第にお香のニオイに酔ってきました。
ユキ
しばらくすると、カウンセリングルームに案内されました。
ここはお香が炊かれていないので一安心。
カウンセリングシートに記入し終えると、エステティシャンが入ってきました。
PMK渋谷店のカウンセリング
エステティシャン
ユキ
それで知りました。
ユキさんはブライダルエステのご予定は・・・？
エステティシャン
ユキ
今回は痩身エステを受けたいと思っています。
パワーツリーってご存知ですか？
エステティシャン
ユキ
しかし、PMKのエステティシャンが使うと体のラインを整えられます。
今回ユキさんが受けていただくほめられBODYコースでもパワーツリーを使うので楽しみにしていてください！
エステティシャン
ユキ
キャビテーションとラジオ波が出るマシンで痩身効果が抜群なんですよ。
エステティシャン
PMK渋谷店の設備とアメニティ
多くのエステサロンは、消防法などの関係から天井部分に隙間が空いています。
しかしPMKの施術室は隙間なしの完全個室です。
その上、各施術室にシャワールームがついています！
半裸で廊下をウロウロしなくて良いので、プライバシーが保たれています。
しかし、ボディソープしかない点が残念です。
シャンプーとコンディショナーの持参必須！
Dr.スリムを発見！
これは楽しみです。
PMK渋谷店のエステ
エステティシャンに渡された紙ブラジャーと紙パンツに着替え、エステに臨みます。
＜身体計測・採寸・写真撮影＞
施術室にある簡易体組成計で体重と体組成計を計測します。
そしてメジャーでウェストなど数か所を採寸した後、身体の正面と側面の写真をデジカメで撮影します。
醜い体を見てもひるまないあたり、エステティシャンはプロです。
＜ヒートマット＞
身体を温めて脂肪を分解しやすくするために、まずはヒートマットに入ります。
そこまで温度が高くなかったので、ついついウトウトしてしまいました。
眠ったらだめです！
エステティシャン
＜Dr.スリム＞
お腹や背中など、気になる箇所を中心にDr.スリムをかけてもらいます。
Dr.スリムにはLEDライトが点いているので、かけている間はダンスクラブみたいで楽しいです 笑
ユキ
お客様からもご好評いただいています！
エステティシャン
Dr.スリムは全く痛くありません。
とにかく楽しいです！！！
＜パワーツリー＞
いよいよPMK最大の名物、パワーツリーです。
Dr.スリムで脂肪がもみほぐされたので、柔らかい間にパワーツリーでボディラインを整えます。
手では届かないインナーマッスルをしっかりもみほぐします。
ユキ
しかしPMKの痩身エステは痛くありません。
そのため、他のエステサロンで挫折したお客様がPMKにいらっしゃることが多いんですよ。
エステティシャン
＜デトックスマッサージ＞
Dr.スリムで分解した脂肪を排出するため、リンパマッサージをします。
ユキ
PMKのデトックスマッサージは即効性があります。
私はマッサージを受けているそばからトイレに行きたくなりました 笑
エステティシャン
ユキ
ここが凝っていると老廃物が体外に排出されづらくなります。
そうなると、痩せないんです。
1時間に1回は椅子から立ち上がるなどして肩こりを防いでくださいね。
エステティシャン
＜ヒートマット＞
最後に、ヒートマットで温まります。
汗と一緒に分解した脂肪を排出します！
ここでもついついうとうとしてしまいました。
ユキ
＜身体計測・採寸・写真撮影＞
最後に、再び体組成計で身体のデータを取った後、ウェストなどメジャーで採寸し、デジカメで身体の正面と側面を撮影します。
お支度が終わりましたら先ほどのカウンセリングルームにお越しください。
エステティシャン
軽くシャワーで汗とジェルを流し、着替えました。
なお、ほめられBODYコースの所要時間は約60分です。
PMKのエステのダイエット効果
カウンセリングルームに戻ると、机の上に温かいお茶が用意されていました。
お茶を飲んでほっこりしていると、エステティシャンが私のデータを持って戻ってきました。
エステティシャン
- 体重 ：-0.3kg
- 体脂肪 ：-0.4%
- ウエスト：-1.5cm
- 太もも ：-1.7cm
- ヒップ ：-1.3cm
数値はそこまで落ちていません。
しかし、写真を見た時に驚きました。
ユキ
そう、太ったことで隠れてしまっていた私のくびれ。
しかしくびれがはっきり姿を現したんです。
エステティシャン
くびれが出来たことに加え、肩がすごく軽くなっていることに気づきました。
パワーツリーは肩こり対策にもなります。
エステティシャン
PMKの勧誘はきつい？
PMKの勧誘は、きつくありませんでした！
初回体験当日入会限定のお得なプランが書かれたパンフレットを見せられました。
エステティシャン
ユキ
しつこく勧誘されませんでしたが、エステティシャンの目が死にました 笑
こうして私はあっさりとPMK渋谷店を後にしました。
ユキ
PMKはこんなあなたにおすすめ！
PMK
PMKの最大の特徴は、世界一の総合美容サロンであること。
痩身エステやフェイシャルエステのみならず、脱毛、豊胸エステ、ブライダルエステ、産後エステ、肥満・DNA検査と多岐にわたるサービスを展開しています。
痩身エステに関心を持つあなたのために、PMKは初回体験コースを設けています。
月やシーズンごとにさまざまなキャンペーンを催しています。
ユキ
※初回体験は、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
必ず公式HPで最新情報を確認ください。
- 痛くない痩身エステを探しているあなた
- オリエンタルな雰囲気が好きなあなた
- くびれを取り戻したいあなた
ユキ
ダイエット外来（医療痩身）＆痩身エステとパーソナルジム、どちらが痩せる？
ダイエットを決意したあなたは、ダイエット外来（医療痩身）＆痩身エステとパーソナルジムのどちらに通うか、悩んでいることでしょう。
ユキ
当ブログの管理人・ユキは、多くの美容クリニックやエステサロンでダイエット外来（医療痩身）や痩身エステを受けてきました。
ユキ
しかし、通い続けることは難しいかな・・・。
パーソナルジムとダイエット外来（医療痩身）＆痩身エステは、1～2万円/回と単価に差はありません。
しかしパーソナルジムのトレーニングが能動的であり、正しいフォームを習得すればマシンジムや自宅で実践できるのに対し、ダイエット外来（医療痩身）＆痩身エステは受動的で、自分では実践することが難しいです。
そして、美容クリニックやエステサロンに足を運んでみて、ダイエット外来（医療痩身）や痩身エステは体質改善というよりもリラクゼーションの度合いが強いことに気付きました。
たまにの自分へのご褒美や気分転換に足を運ぶのであれば、美容クリニックやエステサロンは非常に良い場所です。
当ブログの管理人・ユキは、学生時代の体育の成績は常に最低評価＆団体競技ではクラスメイトからチームを組むことを拒絶されるほどの運動嫌い＆音痴です。
ユキ
しかし30歳の頃に160cm/70kg/40%に達し、それまで避け続けてきた運動、しかも未経験のトレーニングを始めることを決意しました。
ユキ
ライザップでトレーニングを学んではじめて、私は運動嫌い＆音痴なのではなく、身体の動かし方を知らなかったことに気づきました。
ユキ
トレーニングの知識がゼロどころか身体の構造や動かし方に無知な私を、物覚えが悪い私を、根気強く教えてくれたのは、ライザップのトレーナーでした。
脂肪だらけの醜い身体で必死な私を、気まぐれですぐにすねる私を、体力も根性もない私を、根気強く励ましてくれたのは、ライザップのトレーナーでした。
