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ミラシェイプの口コミ・メリット・デメリットを解説する


ユキ

人気の医療用EMSマシン・ミラシェイプの口コミ・メリット・デメリットを解説します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • ミラシェイプのダイエット効果を知りたい方
  • ミラシェイプの口コミを一気読みしたい方
  • ミラシェイプのメリット・デメリットが気になる方
  • ミラシェイプを導入しているクリニックを調べたい方

ミラシェイプの特徴とよくあるQ&Aに回答する

ミラシェイプ(MILA SHAPE)は、医療用EMSマシンです。
ミラクリニックで、主に使用されます。

医療用EMSマシンの先駆けであるエムスカルプトが30分でおよそ2万回の腹筋運動相当なのに対し、ミラシェイプは3万6000回。
短時間で、圧倒的な筋肉増強効果を得ることができます。

ミラシェイプの概要

ミラシェイプの痛みは?

ミラシェイプの痛みは、ありません。
ただ最初は、その震動(地震のような揺れ)に驚きます。
しかしすぐに慣れ、快適に過ごすことができます。

ただしミラシェイプをした後は、筋肉痛になる可能性があります。
筋肉に刺激が入った証拠なので、うれしい痛みです。

当サイトの運営者・ユキは、医療用EMSマシン(ミラシェイプではありません)をしたことがあります。
最初はその震動に驚き、顔がゆがみました 笑
しかしすぐに震動に物足りなくなり、出力をどんどん上げてもらいました。

ミラシェイプのダイエット効果は?

ミラシェイプのダイエット効果は、高いといえます。
なぜならミラシェイプの電磁場は皮下7cmにアプローチし、筋肉量を増やすだけではなく脂肪細胞を破壊します。

ミラシェイプの施術回数の目安は?

ミラシェイプを何回すればあなたのダイエットが終わるかは、何ともいえません。
というのもミラシェイプを1回かけても、増える筋肉量はわずかなもの。
「3-5回かければダイエットは終わる」という情報もありますが、筋肉は使わなければすぐに落ちてしまいます。

ミラシェイプをかけ続けなくても筋肉量を保てるよう、運動習慣をつけましょう。

ミラシェイプの痩せる日数は?

ミラシェイプをしてからあなたが実際に痩せるまでには、数週間のタイムラグがあります。
即効性がないので、「詐欺だ!」「ニセモノだ!」とクレームになることが多いそう。

ミラシェイプで機能障害を起こしたあなたの脂肪細胞は、自然死(アポトーシス)します。
不純物となった脂肪細胞はリンパ管をゆっくりと通り、呼気や汗、尿、便となって体外に排出されます。

ミラシェイプは体重減る?

ミラシェイプをしても、あなたの体重は大幅には減りません。
というのもEMSは、部分痩せのための施術。
見た目は痩せますが、体重の減少はそこまで見込めません。

体重を減らしたいのなら、食事改善と運動は必要不可欠です。

ミラシェイプはカロリー消費できる?

ミラシェイプをただしているだけでは、カロリー消費は見込めません。
ただミラシェイプをすることで筋肉が増えて基礎代謝が上がり、結果的に消費カロリーが見込めます。

近年、EMSトレーニングが注目を集めています。
効率的にカロリー消費をしたいあなたには、EMSトレーニングジムをおすすめします。

ミラシェイプはリバウンドしない?

ミラシェイプは、リバウンドをする可能性が低いといえます。
なぜならEMSは、筋肉量を増やすとともに脂肪細胞の数を減らす施術。
脂肪細胞の数が少なければ、太ることはありません。

とはいえ、まったくリバウンドしないわけではありません。
あなたが暴飲暴食をすると、残っている脂肪細胞が肥大化します。
そして肥大化した脂肪細胞は、増殖する可能性があります。

ミラシェイプだけで安心はせず、食事改善と運動もあわせて取り組みましょう。

ミラシェイプはムキムキマッチョになる?

ミラシェイプをしても、ムキムキマッチョにはなれません。
過酷なトレーニングと厳しい食事制限を数か月続けてはじめて、ムキムキマッチョになれるのです。

ムキムキマッチョになりたいあなたには、ライザップのような食事指導サービス付きのパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

ミラシェイプは腹筋割れる?

ミラシェイプを続ければ、あなたのお腹にシックスパッドが現れる可能性はあります。

というのも、誰でも腹筋は割れているもの。
お腹に脂肪がたっぷりついているせいで、腹筋が埋もれているのです。

ミラシェイプを根気強く続けて筋肉量を増やし、脂肪量を減らせばあなたのお腹にシックスパッドは現れるでしょう。

ミラシェイプは内臓に影響ない?

ミラシェイプをしても、内臓に影響はありません。
ミラシェイプの電磁場が作用するのは、運動ニューロンのみ。
内臓や皮膚、骨への影響は、一切ありません。

ミラシェイプはあご下OK?

ミラシェイプがあご下とフェイスラインにかけられるかは、分かりません。

ミラシェイプは二の腕OK?

ミラシェイプは、二の腕にかけることができます。
二の腕にピッタリの、細長いアプリケーターを備えているからです。
ミラシェイプでシェイプアップして、ノースリーブを着こなしましょう!

ミラシェイプはお尻OK?

ミラシェイプは、お尻にかけることができます。
お尻にピッタリの、カーブ式のアプリケーターを備えているからです。
ミラシェイプでヒップアップして、スキニーパンツを着こなしましょう!

ミラシェイプはふくらはぎOK?

ミラシェイプは、ふくらはぎにかけることができます。
ふくらはぎにピッタリの、細長いアプリケーターを備えているからです。
ミラシェイプでシェイプアップして、ほっそりした美脚を手に入れましょう!

ミラシェイプ or 加圧シャツ?

もしあなたがトレーニングをするのなら、加圧シャツをおすすめします。
ただし加圧シャツを着ているだけだと、あなたは痩せません。

そもそも加圧シャツとは、効率良く筋肉を鍛えられるように作られた着圧の強い服。
トレーニングをしないと、その効果は発揮しません。

トレーニングをしたくないあなたには、ミラシェイプをおすすめします。
もちろん加圧シャツを着たままミラシェイプをするのは、良いです。

ミラシェイプ or 家庭用EMSマシン?

「ミラシェイプは高いから、シックスパッドをつければ良くない?」と考える気持ちは、よく分かります。
しかしシックスパッドのような家庭用EMSマシンを使っても、あなたは痩せません。
動いているのは、あなたの筋肉のごく一部です。

家庭用EMSマシンは、電気の力を使います。
電気の力は、あなたの表皮からわずか1cmしか続きません。

一方のミラシェイプが使うのは、電磁場。
表皮から7-10cmまで届くので、アウターマッスルのみならずインナーマッスルにも作用します。
筋肉量を増やすだけではなく脂肪量を減らす効果があるのは、ミラシェイプのような医療用EMSマシンだけです。

ミラシェイプの評価
快適度
(5.0)
ダイエット効果
(5.0)
対あご
(1.0)
対二の腕
(5.0)
対お尻
(5.0)
対ふくらはぎ
(5.0)
総合評価
(4.0)
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ミラシェイプの口コミ&評判を調べてみた

追記予定
(引用元:Twitter

追記予定
(引用元:Twitter

追記予定
(引用元:Twitter

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ミラシェイプのメリット・デメリット

これらを踏まえ、ミラシェイプのメリットとデメリットを整理してみました。

メリット
  • お尻OK!
  • 二の腕OK!
  • ふくらはぎOK!
  • ダイエット効果が高い!
デメリット
  • 筋肉痛になるかも・・・
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ミラシェイプはこんなあなたにおすすめ!

ミラシェイプは、こんなあなたにおすすめです。

  • 運動したくないあなた
  • 美脚になりたいあなた
  • 二の腕痩せしたいあなた
  • ヒップアップしたいあなた
  • リバウンドしたくないあなた

ユキ

ミラシェイプでのEMSを検討している、あなたの助けになりますように!
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ミラシェイプを導入しているクリニックのまとめ

ユキ

ミラシェイプを導入しているクリニックをまとめてみました!

ミラクリニック:オーダーメイドで良心価格!

ミラクリニックは、大都市を中心に拠点を持つ美容クリニックです。
医療ダイエットのほか、医療脱毛も手掛けています。
ミラクリニックではミラシェイプのほか、ミラフロストフォーを導入しています。

ミラクリニックの特長は、オーダーメイドができること。
大手の美容クリニックの医療ダイエットは、パック販売。
そうすると自分には必要のないメニューが組み込まれており、費用が超高額になります。
しかしミラクリニックでは、多くのメニューからあなたの予算や期間、必要に応じたものだけをピックアップ。
本来は高額な医療ダイエットを、良心的な価格で受けられます。

当サイトの運営者・ユキは、渋谷本院で医療ダイエットのカウンセリングを受けました。
ほんわか癒し系のスタッフのお姉さんが、良い感じ。
ついつい通いたくなる、なごみ系な雰囲気です。

カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、ミラクリニックを訪れてみてください!

行ってみよう!

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